オフィスワークを実施している会社

快適なオフィスワークのために意識していること

オフィスワークをしていると、自分に向いている仕事だと実感することが多く、この仕事に就くことができて良かったとあらためて感じます。でも、時にさまざまなストレスを抱えてしまうのも事実です。ただ、それはどんな職種にもあるものだと思うので、自分ではあまり気にしていません。ただ、いつもできるだけ快適に仕事をこなせるように、自分なりに工夫するように心がけるようになりました。たとえば、オフィスワークは長時間イスに座りっぱなしで仕事をしなければいけない場合があるものです。時にはランチタイムもとれず、ずっと仕事を続けなければいけない忙しい日もあるんです。

そこで、長時間ずっと座り続けていても疲れないように、椅子にクッションを置くようになりました。私が愛用しているのは骨盤を包み込んでくれるクッションなので、お尻が痛くなるのを防げるのはもちろんのこと、常に正しい姿勢をキープできます。そのせいか、肩が凝ることも少なくなりました。このクッションがあるだけで、毎日のオフィスワークが快適になるので、最近は欠かせないアイテムになりました。また、オフィスの机には、ツボを刺激できるグッズを用意しておき、スカートから見える脚がむくんで恥ずかしいときなどに、このグッズでふくらはぎの中央部分を刺激して、むくみを解消するようにしています。

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